do proměnné načítám 10 ms intervaly jako long int a potřeboval bych je průběžně zobrazovat na LCD displeji 1602 ve formátu " 000:00".
V podstatě stopky. Nemá někdo po ruce kousek kódu, který by to zajistil?
Vím, že to už bylo stokrát vymyšlené, tak proč to dělat po stoprvní

Díky za ochotu.
Ještě jeden: je lepší z hlediska přesnosti vyrábět 10 ms pomocí funkce millis() nebo přes přerušení čítače.
Podle mého názoru je to jedno, ale člověk nikdy neví. Používám Arduino DUE.
Buďte všichni zdrávi.